現代人に最適


  • 整体を利用する方の中では、腰痛にお悩みの方が非常に多いのが現状です。
    ふとした瞬間に起こってしまうぎっくり腰は、非常に辛い症状の一つです。
    整体では、そのような症状を事前に防ぐために、普段の姿勢を指導してもらうことが出来ます。
    腰痛やぎっくり腰では、腰だけに原因があるとは限らないため、普段から腰だけに負担が掛からないような姿勢を意識することが予防に繋がるのです。
    特に腰に関係することは、骨盤を意識することです。
    骨盤の前傾姿勢を意識することで、体全体を使うようになるため、物を持ち上げたりする場合に掛かる負担を、体全体に分散させることが出来るようになります。
    その結果、腰痛やぎっくり腰の予防になるのです。
    整体には、症状を改善させるだけではなく、このようなメリットもあるのです。

    パソコンやスマートフォンが普及した現在では、頭痛に悩む方がたくさんいらっしゃいます。
    デジタル機器を長時間使うことは、体に大きな負担を掛けているのです。
    それに加えて、現在はストレス社会でもあるため、ストレスが頭痛の原因になっている場合もあります。
    頭痛と整体は一見関係無いように見えますが、頭痛改善には整体が大きな効果をもたらします。
    頭痛は、肩や背中など頭とは別の部分に原因があることがあります。
    また、ストレスによって自律神経のバランスが乱れていることも、頭痛と関係しています。
    整体では、体の各部分の歪みやズレを矯正することで、体全体のバランスを整えて体の働きを正常にし、頭痛を改善することが出来ます。
    現在整体では、このような取り組みも行われています。